זמן קריאה: 4 דקות 🕒
תסמינים להתקף לב יכולים להופיע באופן פתאומי או להתפתח בהדרגה, אך בכל מקרה חשוב לזהות אותם בזמן. כאבים בחזה, קוצר נשימה, הזעה פתאומית או תחושת עייפות קיצונית – כל אלו עשויים להעיד על התקף לב מתקרב.
במאמר זה נסקור את הסימנים המרכזיים, נסביר איך להבחין בהם, ונפרט מה עושים ברגע האמת. ידע הוא כוח – ובמקרה הזה, הוא גם עשוי להציל חיים.
מהו התקף לב ולמה הוא מתרחש?
התקף לב, או בשמו הרפואי "אוטם שריר הלב" (Myocardial Infarction), מתרחש כאשר זרימת הדם לאחד מחלקי שריר הלב נחסמת באופן פתאומי, לרוב כתוצאה מקריש דם. החסימה מונעת חמצן מהתאים בלב, וגורמת לנזק שעלול להיות בלתי הפיך אם לא מטופל במהירות. זהו מצב חירום רפואי, וככל שהתגובה מהירה יותר – כך עולים סיכויי ההחלמה.
ההבנה של תהליך זה מסייעת להבין מדוע תסמינים להתקף לב הם כל כך חשובים – הם יכולים להקדים את האירוע עצמו, או להופיע ממש ברגעים הקריטיים.
הסימנים הקלאסיים של התקף לב
התסמין השכיח והידוע ביותר להתקף לב הוא כאבים בחזה – לרוב תיאור של לחץ, כובד או תחושת "משקל" במרכז החזה. לעיתים הכאב מקרין לכתף, ליד שמאל, ללסת או לגב העליון.
תסמינים קלאסיים נוספים כוללים:
קוצר נשימה, גם במנוחה.
הזעה מוגברת וקרה.
בחילה או הקאה.
חולשה כללית או עייפות חדה ובלתי מוסברת.
סחרחורת או איבוד שיווי משקל.
חשוב לדעת: לא כל התקפי הלב מלווים בכאבים עזים, ולעיתים הסימנים יהיו עדינים או שונים מהרגיל – במיוחד אצל נשים, קשישים או חולי סוכרת.
איך התקף לב נראה אצל נשים
למרות שכאב בחזה הוא תסמין נפוץ גם אצל נשים, רבות חוות תסמינים פחות "קלאסיים" שקשה יותר לשייך מיד להתקף לב. לכן, נשים נמצאות לעיתים בסיכון לאבחון מאוחר או מוטעה.
תסמינים נפוצים אצל נשים:
קוצר נשימה חריג.
כאבי גב או לסת.
עייפות קיצונית לאורך זמן.
בחילה או תחושת קלקול קיבה.
חרדה או תחושת "משהו לא תקין בגוף".
נשים רבות מספרות כי חשו שמשהו פשוט "לא מרגיש נכון" – תחושת אינטואיציה שחשוב לא להתעלם ממנה.
התקף לב שקט – כשאין תסמינים כלל
קיים גם מצב רפואי שנקרא "התקף לב שקט" – אוטם בלב שמתרחש ללא תסמינים מורגשים או כאלו שאינם נראים חמורים. אנשים רבים מגלים בדיעבד, בצילום אק"ג שגרתי או בבדיקת אקו לב, שעברו התקף לב מבלי לדעת.
התקף לב שקט נפוץ יותר בקרב:
אנשים עם סוכרת.
קשישים.
אנשים שסובלים ממחלות עצבים פריפריות.
מעשנים כבדים.
לכן, חשוב להיבדק באופן תקופתי – במיוחד אם קיימים גורמי סיכון.
מתי תסמינים להתקף לב דורשים פנייה מיידית לעזרה?
במקרים רבים, אנשים מתלבטים אם לפנות לעזרה רפואית או להמתין "עוד קצת ולראות אם זה עובר". אך כאשר מדובר בתסמינים להתקף לב – הזמן הוא מרכיב קריטי.
מומלץ לפנות למוקד חירום (101 במד"א) באופן מיידי אם מופיע אחד או יותר מהתסמינים הבאים:
כאב בחזה שנמשך יותר מחמש דקות, גם אם חולף וחוזר.
קוצר נשימה מלווה בלחץ או כאב.
כאב שמקרין לזרוע, גב, צוואר או לסת.
סחרחורת פתאומית או עילפון.
הזעה קרה, בחילה ותחושת פחד מוות.
במצבים כאלה – אין לנהוג לבד לבית החולים! עדיף תמיד להזעיק אמבולנס שמאובזר בצוות רפואי וציוד מציל חיים.
מה עושים עד להגעת האמבולנס?
אם אתה או מישהו בקרבתך חווה תסמינים להתקף לב, יש מספר צעדים פשוטים אך חשובים שיכולים להציל חיים:
הושיבו או השכיבו את האדם בנוחות – לפי מה שיהיה לו נוח.
הימנעו ממאמץ – כל תנועה מיותרת עלולה להחמיר את המצב.
הזעיקו מיידית עזרה רפואית – התקשרו 101.
אל תנסו "להרגיע" עם אוכל או שתייה – המתינו להנחיות מקצועיות.
במקרה של איבוד הכרה – יש להתחיל החייאה ולבצע עיסוי לב עד להגעת צוות רפואי.
גורמי סיכון שיכולים להוביל להתקף לב
לצד ההיכרות עם תסמינים להתקף לב, חשוב להכיר גם את הגורמים שמעלים את הסיכון ללקות בו. מודעות לגורמי סיכון מאפשרת מניעה מוקדמת.
הגורמים המרכזיים:
לחץ דם גבוה.
כולסטרול גבוה (במיוחד LDL).
עישון.
סוכרת מסוג 2.
השמנת יתר.
חוסר פעילות גופנית.
תזונה עשירה בשומן טראנס וסוכר.
מתח נפשי ממושך.
היסטוריה משפחתית של מחלות לב.
שינוי הרגלים בריאים – תזונה נכונה, פעילות גופנית, הפסקת עישון וניהול סטרס – יכולים להפחית משמעותית את הסיכון.
איך נראית ההחלמה אחרי התקף לב?
לאחר התקף לב, הגוף והלב צריכים זמן להתאושש – אבל לא רק הגוף. גם הנפש עוברת תהליך. חשוב לדעת שהחיים לא נגמרים כאן, והרבה אנשים חוזרים לתפקוד מלא ואף טוב יותר – בזכות שינוי הרגלים.
תהליך ההחלמה כולל:
מעקב קרדיולוגי צמוד.
טיפול תרופתי קבוע למניעת התקפים חוזרים.
שיקום לב – מסלול הכולל פעילות גופנית מותאמת, תמיכה רגשית, ייעוץ תזונתי ולימוד ניהול סיכונים.
הדרכה לחיים מאוזנים יותר מבחינת סטרס, עבודה ושינה.
שיקום נכון מונע התקף לב חוזר, תורם לאיכות חיים גבוהה יותר – ומחזיר את הביטחון לחיות.
סיכום: להקשיב לגוף – ולהגיב בזמן
תסמינים להתקף לב יכולים להיות דרמטיים וברורים, אך לא תמיד. דווקא התחושות העדינות או השונות מהצפוי הן אלה שדורשות את מירב תשומת הלב.
כאבים בחזה, קוצר נשימה, עייפות פתאומית או סחרחורת – כל אלו אינם "סתם חולשה". הגוף מאותת – ואנחנו צריכים לדעת להקשיב.
זיהוי מהיר של תסמינים להתקף לב ותגובה נכונה ברגע האמת יכולים להציל חיים – אולי את החיים שלנו או של אדם אהוב.
המודעות היא הצעד הראשון. מכאן – האחריות בידיים שלנו.
